Скачать приложения для подтягивания

Рано или поздно все мы задумываемся о своем здоровье, понимаем необходимость элементарных тренировок для поддержания нормального функционирования внутренних органов, тонуса мышц, спокойствия и работоспособности. К счастью, в наши дни для этого не обязательно тратить деньги на абонемент в спортзал, на оплату личного тренера, не нужно выходить рано утром на пробежки, не нужно ждать подходящей погоды для велосипедных или лыжных гонок. Достаточно скачать программу подтягивания на турнике на Андроид телефон – и личный тренер придет к вам в любое удобное время.

Спортивные приложения на телефоны или планшеты содержат все, что нужно для вашего физического саморазвития. Продуманные опытными специалистами программы и советы тренера помогут добиться поставленных целей.

Записывать и отслеживать можно такие тренировки:

• подтягивания
• отжимания
• упражнения для мышц пресса
• ног
• плечевого пояса
• прыжки
• приседания и т.д.

Кроме того, вы можете добавить уникальное упражнение по своему желанию.

Использовать программы для подтягивания на турнике могут не только мужчины, но и женщины, так как они имеют специальные комплексы упражнений для людей разного пола. Вы также можете подобрать комплексы для избавления от лишнего веса, развития координации, укрепления различных групп мышц и проч.

Преимущества приложений:

• план тренировки программа подбирает автоматически, в зависимости от вашей подготовки и самочувствия;
• расписание тренировок сохраняется, и вам поступают звуковые сигналы об их приближении; при этом расписание можно изменить по вашему желанию или настроить таймер отдыха при затруднениях;
• функция персонального тренера предлагает визуальные или голосовые инструкции по выполнению упражнений;
• программа контролирует ваш пульс, дыхание и уровень сжигания калорий.

Кроме того, вы можете общаться с единомышленниками, сравнивать результаты. Уже сегодня установите программу для подтягивания на турнике и фиксируйте новые достижения. Желаем спортивных успехов!